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フルグラ



最近フルーツグラノーラにハマってま~す
ヨーグルトをかけて食べてます
美味しいんです(*^^*)
結構前に食べた時は『こんな味食べれへん』って思ったような…

又食べるきっかけとなったのは、食物繊維を摂るため
そしてEPAサプリをのんで、GLP-1を分泌させてるのです\(^o^)/
そう!今話題の痩せホルモン‼
効果は・・・まだわかりません
でも美味しいので続けていきま~す


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粕汁



粕汁だ~い好き‼
粕汁をあてに日本酒を飲むくらい
でも、我が家で粕汁を食べるのは私だけなんですぅ…

なので、酒粕だけをお出汁で少し煮てからブレンダーでペーストに。そして製氷皿でキューブに凍らせてます。

お味噌汁にポンと入れてチンすると、私だけ粕汁に変身‼
あ"~美味しい(^^)

少し前まではすり鉢でなめらかペーストにしていたのですが、大変‼
念願のブレンダー購入で、すーいすい
楽チンです(*^^*)

京の散歩




京都市東山区にある建仁寺へ行きました。『風神雷神図屏風』も『双龍図』も素敵でした。

昼食は『味味香』で京風カレーうどん。食べはじめはなんて事ない普通のカレーうどん。だけど食べ終わる頃に、あ~あっさりと美味しかったな~って思える味でした。

とてもイイお天気なので、清水寺界隈を散歩してきました。
京都のお土産もの屋さんは実に楽しい‼

もうすぐ春



ここ数日雪が舞う真冬の寒さの中
梅がキレイに咲いてました

春はもうすぐ(*^^*)
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